운전 시 발에 통증이 생기는 이유는?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.02.06

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  운전 시 발생하는 발 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  운전 중에는 가속 페달이나 브레이크 페달을 반복적으로 밟는 동작을 하게 되는데, 이 과정에서 발의 특정 근육이나 족저근막에 지속적인 스트레스가 가해질 수 있습니다. 특히 장시간 운전 시 같은 자세로 페달을 조작하면 발 근육에 피로가 쌓이고 통증이 발생할 수 있어요.

  또한 운전 시 신는 신발도 통증의 원인이 될 수 있습니다. 너무 꽉 조이거나 발에 맞지 않는 신발, 굽이 높은 신발을 신고 운전하면 발에 불필요한 압력이 가해져 통증이 생길 수 있습니다.

  잘못된 발 위치나 페달 조작 방식도 통증을 유발할 수 있어요. 발목을 과도하게 꺾거나 불편한 자세로 페달을 밟으면 발과 발목에 무리가 갈 수 있습니다.

  만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 정형외과나 재활의학과를 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다. 통증이 만성화되기 전에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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