집안일로 인한 손가락 통증

김OO • 2023.06.29

안녕하세요! 다름이 아니라 제가 작년에 결혼을 하면서 처음으로 살림이라는 것을 했는데 30년이 넘도록 안하던 집안일을 해서 그런지 손목이 아프고 손가락이 붓고 그러더라구요 병원에가도 그냥 많이 써서 그렇다.. 별다른 치료법은 없구요 ㅠ 그렇다고 안할수도 없고 ㅠㅠ 혹시 손가락 관절?에 도움될만한 영양제는 없을까요? 동네 병원은 나이가 지긋하시기도 하고 이 사정을 주절주절 말하기가 어려워 조언구해봅니다.

영양제
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영양제 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.29

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 일반적으로 알려진 관절 영양제로는 - 연골을 구성하는 콜라겐을 만드는 성분으로 염증을 조절하는 효과도 있어 관절 건강에 도움을 주는 MSM - 연골의 구성 성분으로 관절건강에 도움을 줄 수 있는 콜라겐, 글루코사민 - 뼈의 형성과 유지, 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줄 수 있고 칼슘 흡수를 도와주는 비타민 D - 뼈와 치아 형성에 필수 성분으로 뼈 건강 유지에 도움을 주는 칼슘 등이 있어요. 다만 말씀하신 경우에는 갑자기 과도하게 손목과 손가락 등을 많이 사용하게 되면서 통증이 발생하시는 것으로 보이니 근본적으로는 활동량을 줄이고 휴식을 취하셔야 할 것으로 보여요. :) 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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