안녕하세요 회사원 20대 남자입니다. 제가 현장일을 하다보니 손 팔 손가락을 많이 쓰는데요 다른 현장일보다 팔 힘 즉. 손가락 끝 힘을 많이 줍니다 물론 전체적으로 힘들 주긴하다만 요즘들어 외손 검지 손가락이 힘을 주면 통증이 와요 정확히는 무언가에 대 고 꾹 누르는 힘을 쓸때 약간 검지 손가락으로 통해 연결된 핏줄인지 모르겠지만 그쪽이 손목을 통해 통증을 느낍니다 물론 심한 통증은 아닙니다 좀 신경쓰이고 불편할 정도 인데 혹시 무리를 해서 그런게 아닌가 뭐 외적으로 문제점은 없습니다. 단지 무리로 인한 통증인거 같긴하다만 혹시 몰라서 물어봅니다. 꼭 병원갈 정도는 아닌데 만약 무리로 인한 통증이거나 꼭 검지만 통증을 느낀다면 이상이 있고 그거에 해결방안은 뭔지 좀 알려주세요!
안녕하세요. 현장 일로 인해 손가락 통증을 겪고 계시는군요. 손과 손가락을 많이 사용하는 업무 특성상, 반복적인 움직임이나 과도한 사용으로 인한 통증일 가능성이 있어 보입니다. 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다: 1. **휴식**: 손가락과 손목에 충분한 휴식을 제공해 주세요. 과사용으로 인한 통증은 휴식을 통해 완화될 수 있습니다. 2. **얼음찜질**: 통증이 있는 부위에 얼음찜질을 해주면 염증과 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 3. **스트레칭 및 강화 운동**: 손가락과 손목의 스트레칭 및 강화 운동을 통해 근육과 인대를 강화할 수 있습니다. 단, 통증이 심할 경우에는 운동을 피하는 것이 좋습니다. 4. **보호대 사용**: 손목 보호대나 손가락 보호대를 사용하여 손가락과 손목을 안정시켜주는 것도 도움이 됩니다. 5. **진통제 복용**: 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs)를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 하지만 장기간 복용은 피하는 것이 좋습니다. 이러한 방법들로도 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 손가락이나 손목에 지속적인 통증이 있다면, 건초염이나 관절염 등의 문제가 있을 수 있으므로 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 통증이 지속된다면 검진차원에서 정형외과 진료를 받아 보실 것을 안내드립니다. 빠른 회복을 기원합니다.
꼭 확인해주세요.
왼손 검지손가락 끝부분이 약간 저리는데 왜그런 걸까요? 해결방법은 무엇일까요?
내과첫번째 사진에 빨간 동그라미 친 손가락 부위가 갑자기 통증이 생겼어요. 손바닥을 피고있으면 덜 아픈데 주먹을 쥐면 통증이 강해졌고, 최대한으로 구부린게 2번째 사진인데 5분간 휴식했더니 지금은 통증이 원상태로 사라지면서 손목통증이 미세하게 생겼네요. 무엇때문에 이런걸까요?
통증기타통증손가락 끝 통증을 며칠 참았더니 저렇게 됐습니다.. 왜 그런가요?
피부과
