ADHD 환자가 회사에서 무선이어폰 착용이 도움이 되나요?

조OO • 2025.05.26

안녕하세요 ADHD로 십년넘게 약을 복용중인 21살입니다 혹시 무선이어폰을 회사에서도 끼는것이 좋은건지 알고싶어요

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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.26

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    안녕하세요. ADHD로 오랜 기간 약을 복용 중이시군요. 질문 주셔서 감사합니다.

    ADHD 환자분들에게 무선이어폰 착용은 특정 상황에서 도움이 될 수 있습니다. 특히 회사와 같은 환경에서 주변 소음이 집중력을 방해할 수 있다면, 무선이어폰을 통해 백색소음이나 집중을 돕는 음악을 들으면 업무 효율을 높이는 데 유용할 수 있습니다. 다만, 이어폰 착용이 회사 규정에 위배되지 않는지 확인하는 것이 중요합니다.

    이어폰을 장시간 착용하면 귀 건강에 영향을 줄 수 있으니 적절한 휴식을 취하며 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 이어폰 착용이 업무에 방해가 되거나 동료와의 소통에 어려움을 초래한다면, 다른 방법으로 집중력을 높이는 방안을 고려해보는 것도 좋습니다.

    결론적으로, 무선이어폰 착용이 ADHD 증상 관리와 업무 집중에 도움이 될 수 있지만, 회사 규정과 상황에 따라 적절히 사용하는 것이 중요합니다. 추가로 궁금한 점이 있다면 언제든 문의해주세요.

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