24.11.12 돌길에서 미끄러진 후 염좌 해외라 붕대와 바르는 약 정도로 처치하고 치료 골든타임을 놓치고 계속 발을 사용한 채로 27일 귀국 한의원 정형외과 신경외과 치료 및 엑스레이상 문제없음. 하지만 벌써 3달째가 되어 가는데 염좌의 느낌을 떠나 아빠다리를 하거나 발을 내 몸쪽으로 당길 때 통증 및 걸을 때 통증이 사라지지 않고 발목 불안정선이 여전함. 의사는 이정도 기간 까지 아프면 디스크때문에 타고내려오는 신경을 통해 아플 수 있다는데 신경을 통한 통증이 아님을 느낌. 아킬레스건 쪽이 심히 당기고 아프고 발목 앞쪽 접히는 부분 통증. MrI 해봐야될가요? 너무 답답해서 무슨 치료를 해야되고 아님 시간의 뮨젠지. 운동을 시작해야 하는데 발 때뮨테 뭘 하질 못하네요
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발목 염좌 후 3개월이 지나도 통증과 불안정성이 지속된다면, 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 특히 아킬레스건 쪽의 통증이 심하고 발목 앞쪽의 통증이 지속된다면, MRI를 통해 보다 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 인대가 많이 찢어져 있거나 염증이 심할 경우 수술적 치료를 고려해 볼 수 있습니다.
또한, 물리치료나 재활치료를 통해 발목의 안정성을 높이고 통증을 줄이는 방법도 고려해볼 수 있습니다. 전경골근 스트레칭과 발목 강화 운동을 함께하는 것이 추천됩니다. 통증이 있다는 것은 몸에 무리가 되었다는 것이니까 휴식을 취하는 것이 중요하고, 운동 전에는 근육에 무리가 가지 않도록 준비 운동을 해야 하며, 낮은 강도에서 천천히 강도를 올리는 것이 좋아요.
운동을 시작하기 전에 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 시간이 지나면서 자연스럽게 회복될 수도 있지만, 현재 상태로는 추가적인 진단과 치료가 필요할 가능성이 높습니다. 정형외과나 재활의학과의 진료를 추천 드립니다.
꼭 확인해주세요.
발목염좌진단 받고 4주 정도 지났어요 차도가 있어보였으나 어제 물리치료받고 통증이 있더니(몇년전 비슷한 사유로 입원한적도 있어요 다음날 아예 못 걸을 정도라 구급차 타고 대학병원갔고 의사지시로 mri예약했습니다ㅠㅠ 통증으로 인해 미열났구요 진통제주사맞고도 통증은 있네요 발목은 약한 편이고 다친 적있으나 염좌치고는 과하게 아픈것같은데 다른 병일수도있나요??
제가 발목 mri 찍었는데 발목염좌 3단계 완전 파열 판정울 받았는데 수술을 의사선생님은 추천하시던데 수술하는게 답일까요? 아니면 물리치료 등등 받으면서 회복하는편이 괜찮을지 고민입니다. 20대 초반입니다.
저는 발목이 많이 다쳤고 원래 안 좋아서 발목보호대하고 다닙니다. 저번달 11월에 회사에서 다쳐 염좌로 4주 진단받고 산재로 요양중이고 3번정도 내원했어요 이틀뒤 업무복귀입니다 발목인대 발등 복숭아뼈등의 통증으로 일상생활에 불편이 많은데 이런 사유로 Mri 찍으면 이상없을 확률이 높나요? ㅠㅠ
