피 멍 들었는데 어떻게 해야 될 까요?

Question

닥터나우 AI · Accepted Answer

피멍이 들었을 때는 다음과 같은 방법으로 대처하시면 도움이 될 수 있습니다:

1. **냉찜질**: 멍이 생긴 초기 2~3일 동안은 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 차가운 기운이 손상된 혈관을 수축시켜 추가적인 출혈을 막고, 부종을 줄이며 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 얼음팩을 수건에 싸서 멍든 부위에 5~10분 정도 대고, 하루에 세 번 정도 반복하세요.

2. **휴식**: 멍든 부위를 가능한 한 사용하지 않고 휴식을 취하세요. 특히 다리나 팔에 멍이 들었을 경우, 해당 부위를 심장보다 높게 올려두는 것이 부종 감소에 도움이 됩니다.

3. **온찜질**: 멍이 생긴 지 48시간 이상 지났다면 온찜질이 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물수건을 멍든 부위에 대고 15-20분 정도 찜질하세요. 이는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 돕고, 손상된 조직의 회복을 촉진합니다.

4. **약물 사용**: 통증이 심할 경우, 진통제를 복용할 수 있습니다. 멍을 빨리 없애는 연고나 크림의 사용도 고려해볼 수 있습니다.

5. **의사 상담**: 멍이 너무 크거나, 통증이 심하거나, 멍이 자주 생기는 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 이는 다른 건강 문제의 신호일 수 있으며, 가까운 정형외과에 가셔서 멍 부위에 이상 여부를 확인하고 적절한 치료를 받아보시는 것을 추천 드립니다.

빠른 회복을 기원합니다!

피 멍 들었는데 어떻게 해야 될 까요?

정형외과 관련 1개의 답변

정형외과 관련 질문

멍 들었을 때 어떻게 하죠?

발목 붓고 멍 든 상태, 어떻게 해야 할까요?

가끔 머리가 멍하고 피가 안도는 느낌이 들어요