멍 들었을 때 어떻게 하죠?
익명 • 2023.07.28
제가 넘어져서 멍이 들었는데 냉찜질을 해야하나요? 아니면 온 찜질을 해야하나요? 아니면 집에서 할수 있는게 있을까요?
통증
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.07.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
급성기의 경우라면 냉찜질 시행해 주실 수 있으며 48시간이 경과된다면 온찜질을 시행해 주시면 돼요! ''가볍게'' 롤링하듯이 마사지 해주시거나 해당 부위를 심장보다 높게 위치시켜 주실 수 있다고 해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다
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+2
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정형외과
2024.07.20
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