정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.17

  팔을 접었다 펼 때 통증이 느껴진다면, 근육이나 인대의 손상, 관절 문제 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다. 그러나 일단 집에서 시도해볼 수 있는 몇 가지 조치가 있습니다. 1. 휴식: 팔에 무리를 주지 않도록 하고, 통증이 있는 부위를 쉬게 해주세요. 2. 냉/온찜질: 부기와 통증을 줄이기 위해 통증이 있는 부위에 얼음팩을 15-20분간 겹쳐진 수건을 통해 적용하세요. 하루에 여러 번 반복할 수 있습니다. 3. 압박: 압박 붕대를 사용하여 부기를 줄이고 지지를 제공할 수 있습니다. 4. 손상 부위를 높게: 팔을 심장보다 높게 위치시켜 부기를 줄이세요. 5. 진통제: 가정내 상비해 있는 타이레놀같은 진통제를 복용하여 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 단, 약물 복용 전 의사와 상의하세요. 만약 이러한 조치에도 불구하고 통증이 지속되거나 악화된다면, 가까운 정형외과에 내원하여 검사 받아보실 것을 권해드려요. 또한, 팔을 사용하는 동작이나 자세를 개선하는 물리치료나 운동 치료가 필요할 수도 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0