손목 삐었을 때 전문 용어는 무엇이며 응급 처치는 어떻게 해야 할까요? 추천하는 연고는 무엇인가요?

박OO • 2024.01.09

손목이 조금 뻐근하게 아픈 느낌이 있었는디 큰 힘이 가해진 것도 아닌데 손목이 삐끗했어요 이 증상을 전문적 용어로 뭐라고 하나요 삐았을때 응급처치는 어떻게 해야하는지 최대한 자세히 알고 싶습니다 일단 냉찜질하규 있는데 연고는 트라스트랑 멘소르담중에 뭐라 좋을까요?그 외에 추천하는게 있나ㅛ

손목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.09
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    손목을 삐었을 때의 전문 용어는 '손목 염좌' 또는 '손목 스프레인'이라고 합니다. 손목이 삐끗하여 뻐근하게 아픈 증상은 손목의 인대가 늘어나거나 손상되었을 가능성을 의미합니다.

    손목 염좌의 응급 처치는 다음과 같습니다:

    1. 손목 사용을 줄이고 휴식을 취하십시오. 추가적인 손상을 방지하기 위해 손목에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다.
    2. 손목에 냉찜질을 하십시오. 부기와 통증을 줄이기 위해 손상 직후부터 48시간 동안은 15-20분 간격으로 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다.
    3. 손목을 압박 붕대로 감실 수 있습니다. 부기를 줄이고 지지를 제공하기 위해 압박 붕대를 사용할 수 있으나, 너무 꽉 조이지 않도록 주의해야 합니다.
    4. 손목을 심장보다 높은 위치에 두십시오. 부기를 줄이기 위해 손목을 심장 높이보다 높게 유지하는 것이 도움이 됩니다.

    연고에 대해서는, 트라스트와 멘소르담 모두 손목 염좌에 사용할 수 있는 외용제입니다. 트라스트는 항염증제와 진통제 성분을 포함하고 있어 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 멘소르담은 시원한 느낌을 주어 통증을 일시적으로 완화하는 효과가 있습니다. 개인의 증상과 선호도에 따라 선택할 수 있으나, 트라스트가 염증과 통증 완화에 좀 더 효과적일 수 있습니다.

    그 외에도, 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 함유한 연고나 젤을 사용할 수 있으며, 심한 통증이나 부기가 지속될 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 연고나 젤을 사용하기 전에 사용법과 주의사항을 잘 읽고 따르시기 바랍니다. 그리고 손목 통증이 계속되면 정형외과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요.

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