손목 삐었을 때 전문 용어는 무엇이며 응급 처치는 어떻게 해야 할까요? 추천하는 연고는 무엇인가요?

박OO • 2024.01.09

손목이 조금 뻐근하게 아픈 느낌이 있었는디 큰 힘이 가해진 것도 아닌데 손목이 삐끗했어요 이 증상을 전문적 용어로 뭐라고 하나요 삐았을때 응급처치는 어떻게 해야하는지 최대한 자세히 알고 싶습니다 일단 냉찜질하규 있는데 연고는 트라스트랑 멘소르담중에 뭐라 좋을까요?그 외에 추천하는게 있나ㅛ

손목통증

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2024.01.09
손목을 삐었을 때의 전문 용어는 '손목 염좌' 또는 '손목 스프레인'이라고 합니다. 손목이 삐끗하여 뻐근하게 아픈 증상은 손목의 인대가 늘어나거나 손상되었을 가능성을 의미합니다. 손목 염좌의 응급 처치는 다음과 같습니다: 1. 손목 사용을 줄이고 휴식을 취하십시오. 추가적인 손상을 방지하기 위해 손목에 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다. 2. 손목에 냉찜질을 하십시오. 부기와 통증을 줄이기 위해 손상 직후부터 48시간 동안은 15-20분 간격으로 냉찜질을 해주는 것이 좋습니다. 3. 손목을 압박 붕대로 감실 수 있습니다. 부기를 줄이고 지지를 제공하기 위해 압박 붕대를 사용할 수 있으나, 너무 꽉 조이지 않도록 주의해야 합니다. 4. 손목을 심장보다 높은 위치에 두십시오. 부기를 줄이기 위해 손목을 심장 높이보다 높게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 연고에 대해서는, 트라스트와 멘소르담 모두 손목 염좌에 사용할 수 있는 외용제입니다. 트라스트는 항염증제와 진통제 성분을 포함하고 있어 염증과 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 멘소르담은 시원한 느낌을 주어 통증을 일시적으로 완화하는 효과가 있습니다. 개인의 증상과 선호도에 따라 선택할 수 있으나, 트라스트가 염증과 통증 완화에 좀 더 효과적일 수 있습니다. 그 외에도, 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)를 함유한 연고나 젤을 사용할 수 있으며, 심한 통증이나 부기가 지속될 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 처방전 없이 구입할 수 있는 연고나 젤을 사용하기 전에 사용법과 주의사항을 잘 읽고 따르시기 바랍니다. 그리고 손목 통증이 계속되면 정형외과 진료를 받아 보실 것을 안내드려요.
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