이유식 알레르기 유발 식품은 언제 도입해야 하나요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.06.21

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  알레르기 유발 가능성이 있는 식품의 도입 시기에 대해 궁금하시군요.

  최근 연구에 따르면, 알레르기 유발 식품을 너무 늦게 도입하는 것보다 이유식 초기부터 적절히 도입하는 것이 알레르기 발생 위험을 줄일 수 있다고 알려져 있습니다.

  일반적인 가이드라인은 다음과 같습니다:

  1. 대두, 밀: 생후 6-8개월부터 도입 가능
  2. 흰살 생선: 생후 6-7개월부터 시작 가능
  3. 땅콩, 견과류(호두 등): 생후 8-10개월부터 곱게 갈아서 소량부터 시작
  4. 참깨, 메밀: 생후 8-10개월부터 도입 가능
  5. 해산물(새우, 대게, 조개 등): 생후 10-12개월부터 도입 권장

  각 식품을 도입할 때는:

  • 한 번에 한 가지 식품만 새로 도입하세요
  • 소량부터 시작해 3-5일간 알레르기 반응을 관찰하세요
  • 발진, 구토, 설사, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 중단하고 의사와 상담하세요

  아기의 가족력에 알레르기가 있다면, 소아청소년과 의사와 상담 후 도입 시기를 조정하는 것이 좋습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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