최근 몇 달간 우울하고 무기력한 감정이 계속돼서 상담이 필요할 것 같아요. 평소에도 해야 할 일 앞에서 실행이 안 되고 자꾸 미루게 되는데 요즘은 더 심해져서 기본적인 생활조차 흐트러져 있어요. 계획만 세우고 아무것도 실천하지 못하고, 하루가 어떻게 지나갔는지도 모르겠어요. ADHD 성향이 어릴 때부터 있었던 것 같고… 최근에는 감정 기복도 심하고, 밤에 특히 우울감이 심해져서 잠도 잘 못 자요. 누군가와 만나고 싶다가도 결국 아무 행동도 하지 못하고, 장 보러 나갔다가도 3시간 넘게 돌기만 하다가 제대로 아무것도 못 사고 오기도 해요. 현재 식욕억제제(디에타민)를 복용 중인데, 정신과 약과 함께 써도 괜찮을지도 궁금하고 상담을 받아보고 싶습니다. 혹시 약물치료가 필요하다면 어떤 방향이 가능한지도 알고 싶습니다. 조언이나 치료 방향을 알려주시면 감사하겠습니다.
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
일상생활이 흐트러질 정도로 우울감과 무기력함을 경험하고 계시는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 계획만 세우고 실천하지 못하는 패턴, 감정 기복, 집중력 문제 등은 ADHD와 우울증의 증상과 연관될 수 있습니다.
ADHD는 집중력 문제, 과도한 집중, 건망증, 충동성, 감정 조절의 어려움 등을 포함하는 신경 발달 장애입니다. 이러한 증상들이 일상생활에 지장을 주고 있다면, 정신건강의학과 전문의의 정확한 진단이 필요합니다.
치료 방법으로는 약물 치료와 행동 치료가 있습니다. 약물 치료는 집중력과 기억력을 향상시키고, 충동성과 과잉 행동을 줄이는 데 도움을 줍니다. 주로 메틸페니데이트나 암페타민 계열 약물이 사용됩니다.
현재 복용 중인 식욕억제제(디에타민)와 정신과 약물의 병용 여부는 반드시 전문의와 상담하셔야 합니다. 약물 간 상호작용이 있을 수 있으므로 자가 판단은 위험할 수 있습니다.
우울감과 무기력함에 대해서는 항우울제 치료가 도움이 될 수 있으며, 일반적으로 우울 증상이 호전된 후에도 6~9개월 정도 약물 치료를 유지하는 것이 권장됩니다.
증상 개선을 위해 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등의 생활 습관 개선도 중요합니다. 하지만 현재 상태로는 정신건강의학과 전문의의 정확한 진단과 치료 계획이 가장 우선시되어야 합니다. 전문가의 도움을 통해 맞춤형 치료를 받으시길 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
ADHD가 의심됩니다, 검사와 치료를 진행하려면 어떻게해야 하나요?
안녕하세요..여자친구가 우울증, adhd가 의심되어서 정신과 진단을 받고 무기력함, 우울감 등으로 약을 받고 있는데...모어트루 캄포레 같은 영양제는 좋은건가요...L-테아닌이 다량 함유되어있다는데... 또 이게 검증된 영양제가 아니라면 어떤 영양제가 좋은지 또 어떻게 도와줘야 할지 고민입니다..
현재 우울증약을 먹고 있는데 adhd가 많이 의심되는데 adhd약까지 먹으면 안 좋을까요?