소프트렌즈 착용 후 낮잠, 실명 위험 있나요?
김OO • 2026.01.04
일회용 소프트렌즈를 끼고 약 1시간 낮잠을 자버렸는데, 실명되거나 막 눈에 치명적인 영향이 갈까요?? 누워서 잔 건 아니고 책상에 턱 괴고 계속 졸았습니다ㅠㅠㅠ 인터넷 보니까 실명될수도 있다던데ㅠㅠㅠㅠ 너무 걱정돼서요
안과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.04error
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걱정이 많으시겠지만, 1시간 정도의 짧은 낮잠으로 인해 실명될 가능성은 매우 낮습니다. 소프트렌즈를 착용한 채 잠을 자면 렌즈가 눈에 밀착되어 불편감이나 건조함을 느낄 수 있지만, 그 정도의 짧은 시간은 눈에 치명적인 영향을 줄 정도는 아닙니다.
다만, 렌즈를 착용한 채 잠을 자면 눈으로의 산소 공급이 원활하지 않아 일시적인 충혈이나 이물감이 생길 수 있습니다. 현재 눈에 특별한 통증이나 심한 충혈, 시야 흐림 등의 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
앞으로는 렌즈 착용 중에 잠들지 않도록 주의하시고, 눈에 불편함이 있다면 인공눈물을 점안하여 촉촉하게 유지한 후 렌즈를 조심스럽게 제거하세요. 만약 불편함이 지속되거나 심해진다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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