9개월 아기에게 먹일 수 있는 곡류는?
홍OO • 2025.10.14
9개월 아기 먹을 수 있는 곡류 종류는? 이유식 중기 말 됐음 .
소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.14
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
9개월 아기는 이유식 중기 말 단계로, 다양한 곡류를 시도해볼 수 있는 시기입니다.
이 시기에 아기에게 적합한 곡류로는:
- 쌀(백미)
- 현미
- 흑미
- 적미
- 보리
- 귀리(오트밀)
- 조
- 수수
등이 있습니다.
다만, 현미나 잡곡류는 백미보다 소화가 어려울 수 있으므로 처음에는 가루 형태로 시작하는 것이 좋습니다. 아기가 잘 먹고 소화하는지 확인하면서 점차 입자가 있는 형태로 바꿔가세요.
새로운 곡류를 도입할 때는 한 번에 하나씩 시도하고, 3-4일 정도 지켜보며 알레르기 반응이 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 아기가 잘 적응하면 점차 다양한 곡류를 혼합해서 영양을 골고루 섭취할 수 있도록 해주세요.
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