하루마다 500그램 늘었다 줄었다 가능한가요?
윤OO • 2024.11.24
하루마다 500그램 늘었다 줄었다 반복인데 가능한건가요?체중이59였다가 하루지나면58.5 또 하루지나면 59또 하루지나면58.5네요
가정의학과
하루마다 500그램 늘었다 줄었다 반복인데 가능한건가요?체중이59였다가 하루지나면58.5 또 하루지나면 59또 하루지나면58.5네요
네, 체중이 하루에 500그램 정도 변하는 것은 가능한 일입니다. 체중은 하루 동안의 수분 섭취와 배출, 음식 섭취량, 배변 상태, 운동량 등 다양한 요인에 의해 일시적으로 변동될 수 있습니다. 특히 수분의 섭취와 배출은 체중 변화에 큰 영향을 미칠 수 있어요. 이러한 체중의 일시적 변동은 대체로 건강에 큰 문제가 되지 않지만, 만약 체중 변화가 지속적으로 크게 발생하거나 다른 건강 문제가 함께 나타난다면 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 예를 들어, 1년 안에 기존 체중의 5% 이상이 변하는 경우에는 갑상선기능항진증, 당뇨, 흡수장애 등의 의학적 원인이 있을 수 있기 때문에 내과나 가정의학과 등에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.