두통 원인을 알 수 없어서 답답한데, 어떻게 해야 할까요?

Question

두통통증으로 3주되가는데요.
신경과에서 MRA도찍고 피검사도 모두 정상입니다.
두통으로 혈압이 높아져서 혈압약도 먹는중이고요 
그런데도 두통은 여전합니다
원인이 뭔줄알아야 치료를할텐데 병원에서도 명확한 답을 안주니 답답합니다.

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두통으로 고생하시는군요. MRA와 피검사 결과가 정상이라면 심각한 뇌혈관 질환 또는 다른 명백한 신체적 원인은 배제할 수 있습니다. 그러나 두통의 원인은 매우 다양하며, 때로는 명확한 원인을 찾기 어려울 수 있습니다.

현재 상황에서 고려해볼 수 있는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다:

1. 두통 일기 작성: 두통의 패턴, 강도, 지속 시간, 동반 증상, 두통이 시작되기 전후의 활동, 식사, 스트레스 수준 등을 기록해보세요. 이 정보는 의사가 두통의 유형을 파악하고 적절한 치료 방향을 설정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 생활 습관 개선: 규칙적인 수면 패턴, 균형 잡힌 식사, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 스트레스 관리를 위해 명상, 요가, 호흡 운동 등을 시도해 볼 수도 있습니다.

3. 약물 조정: 현재 복용 중인 혈압약이 두통을 유발하거나 악화시킬 수 있는 부작용을 가지고 있는지 의사와 상의해보세요. 필요하다면 약물 조정이나 대체 약물을 고려할 수 있습니다.

4. 전문가 상담: 신경과 전문의와 상담을 지속하면서, 필요하다면 두통 전문 클리닉이나 통증 클리닉을 방문하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 또한, 심리적 요인이 두통에 영향을 줄 수 있으므로 심리상담이나 인지행동치료를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다.

5. 약물 치료: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)나 트립탄 계열의 약물 등 두통 완화를 위한 약물 치료를 의사와 상의해보세요. 만성 두통의 경우 예방적 치료가 필요할 수도 있습니다.

6. 추가 검사: 지속적인 두통이 있을 경우, 더 세밀한 검사가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, 뇌파 검사(EEG), 뇌척수액 검사, 또는 심리적 요인을 평가하기 위한 검사 등이 있을 수 있습니다.

의사와 긴밀히 협력하면서, 두통의 원인을 찾고 적절한 치료 방법을 모색하는 것이 중요합니다. 두통이 지속되는 동안에는 자가 치료보다는 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다.

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