정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.04.11
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  졸피뎀은 향정신성의약품으로 분류되어, 반드시 대면 진료가 필요한 의약품이기에 비대면 진료로는 약을 처방 받으실 수 없어요. 2월 17일과 2월 23일에 처방받은 약을 복용한 후 수면 패턴이 일시적으로 개선되었다가 다시 잠을 못 자는 상황이라면, 재처방 전에 의사와 상담이 필요합니다. 의사는 현재의 수면 문제, 약물 복용에 따른 부작용, 내성 발달 가능성 등을 평가하여 적절한 치료 방향을 결정할 것입니다.

  졸피뎀은 장기간 사용 시 의존성이나 내성이 생길 수 있으므로, 장기적인 수면 문제 해결을 위해서는 생활 습관 개선, 수면 위생 관리, 인지행동 치료 등 비약물적 치료 방법도 고려해야 합니다. 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요.

  재처방을 원하시면, 먼저 처방을 해주신 의사나 수면 장애를 전문으로 하는 의사와 상담을 하셔야 합니다. 의사는 환자의 상태를 종합적으로 평가한 후, 졸피뎀 재처방이 적절한지, 다른 치료 방법을 시도해야 하는지 결정할 것입니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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