BNR17유산균과 yt1원 유산균을 동시에 복용해도 되나요?

이OO • 2024.09.16

BNR17유산균 ㆍyt1원 유산균 하루에 이것 저것 유산균 먹어도 되나요? 한꺼번에 두개 섭취가능 하는지요? 시간 간격으로 먹어도 되는지요?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.16

    BNR17 유산균과 YT1 유산균을 동시에 복용하는 것에 대해 큰 문제는 없어 보입니다. 유산균 제품마다 포함된 균주의 종류와 함량이 다를 수 있기 때문에, 두 제품을 함께 복용할 경우 각 제품의 권장 복용량을 지키는 것이 중요합니다. 유산균을 섭취할 때는 일정한 시간 간격을 두고 복용하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 예를 들어, 아침과 저녁으로 나누어 복용하면 유산균이 장내에서 더 효과적으로 작용할 수 있습니다. 개인의 소화기 상태는 다를 수 있으므로, 처음에는 소량으로 시작하여 몸의 반응을 확인한 후 점차 복용량을 늘리는 것이 바람직합니다. 복용 중에 불편한 증상이 나타난다면, 복용을 중단하고 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 정확한 복약 상담은 약을 처방한 의사나 조제 받은 약국의 약사와 상담해 보시는 것이 가장 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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