탈모 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [탈모]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리카락이 얇아지고 많이 빠지는 상황이 걱정되실 것 같아요. 이런 변화에는 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는:

  • 유전적 요인
  • 호르몬 변화
  • 스트레스가 심한 상황
  • 영양 불균형(특히 철분, 단백질, 비타민D 부족)
  • 수면 부족
  • 과도한 다이어트
  • 나이에 따른 자연스러운 변화

  일상에서 할 수 있는 관리 방법으로는 균형 잡힌 식단 유지, 스트레스 관리, 충분한 수면, 두피 마사지 등이 있습니다. 또한 드라이기나 헤어 스타일링 제품 사용을 줄이는 것도 도움이 될 수 있어요.

  하루에 100개 이상 머리카락이 빠지거나, 두피가 점점 더 많이 보이는 등 증상이 지속된다면 피부과나 탈모 클리닉을 방문하시는 것이 좋습니다. 전문의가 정확한 원인을 진단하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 거예요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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