인슐린저항성과 다낭성 질환으로 당화혈색소 5.8, 일주일간 탄수폭탄식품 섭취 후 영향 있을까요?

이OO • 2025.01.10

당화혈색소 12월 27일에 검사받았고 1/2 결과 나온 건 5.8이랬어요. 인슐린저항성도 심하고 다낭성이 있습니다. 근데 제가 27~ 2일까지 일주일간 거의 못자고 탄수폭탄가공식품 위주의 식사를 했는데 일주일동안 갑자기 훅.. 올라가진 않았겠죠?

당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.10

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    당화혈색소는 지난 2~3개월 동안의 혈당의 평균치를 측정하는 검사입니다. 정상범위는 4.0~6.0%이며, 당화혈색소 수치가 6.5% 이상이면 당뇨로 진단할 수 있습니다. 따라서 질문자님의 경우 정상범위에 포함되며, 일주일간의 식습관 변화가 당화혈색소 수치에 즉각적으로 큰 영향을 미치지는 않습니다. 그러나 인슐린 저항성과 다낭성 난소 증후군이 있는 경우, 혈당 관리가 중요하므로 장기적으로 건강한 식습관을 유지하는 것이 좋습니다. 일주일간 탄수화물 위주의 식사를 하셨다면 단기간에 혈당 수치가 올라갈 수는 있으나, 당화혈색소 수치에는 바로 반영되지 않습니다. 그럼에도 불구하고 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 통해 혈당을 관리하는 것이 중요합니다. 추가적인 걱정이 있으시다면 주치의와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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