인슐린 저항성과 다낭성 질환 관리로 인슐린 저항성 개선 가능한가요?
이OO • 2025.01.12
인슐린 저항성이 1.9이고 다낭성이 있습니다. 관리하면 인슐린 저항성이 내려가기도 하나요? 1.0 이하가 되려면 얼마나 걸릴까요?
당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.12
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
인슐린 저항성은 생활 습관의 변화와 적절한 치료를 통해 개선될 수 있어요. 다낭성 난소 증후군(PCOS)을 가지고 계신 경우에는 인슐린 저항성을 관리하는 것이 더욱 중요합니다. 식이 조절, 규칙적인 운동, 체중 감량 등이 인슐린 저항성을 낮추는 데 도움이 될 수 있죠.
인슐린 저항성 지수가 1.9에서 1.0 이하로 내려가는 데 걸리는 시간은 개인의 상태와 노력에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 몇 개월에서 1년 이상의 시간이 걸릴 수 있으며, 꾸준한 관리가 필요해요. 의사와 상담하여 개인 맞춤형 계획을 세우는 것이 좋습니다. 체중 감량하시고 생활 습관 개선하시면서 약물 복용하시면, 호전될 가능성 충분하게 있으니 희망을 가지고 열심히 해보시는 것이 좋을 것 같아요!
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내과
2024.01.07다낭성증후군과 인슐린 저항성, 인슐린 저항성 검사는 어떻게 하는 건가요?
제가 다낭성증후군을 앓고 있는데요 당시 진단받았을때 처방 받은 피임약 부작용이 제게는 너무 심했던 터라 약복용은 못하고 이노시톨영양제를 먹으면서 단거를 덜 먹고 일찍자는 습관을 들이려 노력하고 있는데 이 습관을 빡세게 한달하면 생리를 제 때 하고 좀 소홀히하몀 생리를 거의 안 하던지 덜 하던지 하더라구요.. 이유는 잘 모르겠지만 저는 아이스크림 하나만 먹어도 얼굴에 화농성여드름이 생겨 몹시 스트레스를 받곤 합니다. 저는 현재 키 158에 40키로로 굉장히 마른편이에요 검사해보니까 저는 초음파상으로 난소에는 문제늠 없고 호르몬 수치가 문제 였었습니다. 인터넷 검사를 해보니 다낭성증후군이 있을시에 인슐린 저항성이 있을경우가 있는것 같은데 인슐린 저항성 검사는 어떻게 하는건가요?? 당뇨검사와는 다른건가요?? 제가 이상하게 조금이라도 단걸 먹으면 여드름이 너무 심해져서 이게 혈당이랑 관련이 있을 것 같아서 보니..인슐린 저항성을 동반한 다낭성증후군일까 해서요
내과
당뇨
2023.11.28인슐린저항성과 다낭성 질환으로 공복혈당 115, 어떻게 관리해야 할까요?
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만성질환
당뇨
2025.01.29
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