셀렌과 철분 흡수 경쟁이 큰가요?

김OO • 2025.05.18

셀렌과 철분은 흡수 경쟁이 큰가요? 보통인가요? 작나요? 없나요? 넷 중 하나 골라주세요

영양제

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가정의학과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.05.18
셀렌과 철분은 흡수 경쟁이 작습니다. 하지만 영양소 간의 상호작용은 개인의 건강 상태나 섭취량에 따라 달라질 수 있으므로, 특정 영양소를 추가로 섭취하려는 경우에는 전문가와 상담하는 것이 가장 안전합니다.
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아세틸 L-카르니틴과 철분 흡수 경쟁 및 복용 시 흡수율은 얼마인가요?

1. 아세틸 L-카르니틴은 철분과 흡수 경쟁하나요? 상, 중, 하, 없음 중 뭔가요 2. 공복에 아세틸 L-카르니틴 영양제를 복용했을때 흡수효율은 몇 %고 공복에 우유 200ml와 디카페인과 프락토올리고당 1G을 복용하고 아세틸 L-카르니틴 영양제를 복용했을때는 흡수효율이 몇%인지 둘이 비교 해주세요

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