완경 후 허리 통증이 심해질 수 있나요?

이OO • 2025.07.28

74년여성인데요--완경이돼면--허리가----더--아플수있나요

허리통증
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1개의 답변

  • 폐경 이후에는 여성 호르몬인 에스트로겐 수치가 감소하면서 골밀도가 낮아질 수 있어 허리 통증이 심해질 가능성이 있습니다. 에스트로겐은 뼈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하기 때문에, 폐경 후에는 골다공증 위험이 증가하고 이로 인해 척추 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다.

    또한 나이가 들면서 척추 디스크의 수분 함량이 감소하고 탄력이 줄어들어 허리 통증이 더 심해질 수 있습니다. 척추 주변 근육의 약화도 통증을 악화시키는 요인이 될 수 있습니다.

    허리 통증 관리를 위해서는 적절한 칼슘과 비타민 D 섭취, 체중 관리, 그리고 허리에 무리가 가지 않는 적절한 운동이 도움이 될 수 있습니다. 통증이 지속된다면 정형외과 전문의 진료를 통해 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.

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