유아 설사·구토장염 시 먹어도 되는 음식은?

이OO • 2025.07.28

4세 5세 설사장염 구토장염에 좋은음식 먹어도 되는음식 뭐가 있어요?

장염
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1개의 답변

  • 장염으로 설사와 구토를 하는 4-5세 아이에게는 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 자주 먹이는 것이 중요합니다.

    먹어도 좋은 음식은 다음과 같습니다:

    1. 수분 보충을 위한 음료: 물, 전해질 음료, 묽은 보리차
    2. 부드러운 음식: 바나나, 쌀죽, 사과소스, 토스트
    3. 소화가 잘 되는 단백질: 계란(소량부터 시작)
    4. 으깬 감자나 고구마
    5. 소고기야채죽, 닭죽

    피해야 할 음식:

    1. 기름진 음식이나 튀긴 음식
    2. 유제품(증상이 나아질 때까지)
    3. 염분이 많은 음식(된장국을 줄 경우 맑은 국물로)

    음식은 한 번에 많은 양보다 소량씩 자주 제공하는 것이 소화기관에 부담을 줄이고 증상 완화에 도움이 됩니다. 아이의 상태가 호전되지 않거나 증상이 심해지면 소아과 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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