손발이 너무 저려요 고1여학생인데 제가 수족냉증이 있기도 하고 혈액순환이 원래부터 잘 안되는편이라 손발이 자주 저렸는데 최근들어 너무 심해졌네요 ㅠㅠ 조금만 혈관이 눌려도 금방 저릿저릿해지고 휴대폰 하고있어도 손이 들려있으니 또 저리고… 얼마전엔 자다 일어났는데 한쪽다리가 저리면서 힘이 안들어가서 다른 다리로 지탱하면서 걸어갔어요 엎드려도 그러고 그냥 똑바로 앉아있어도 다리가 저리고 일상생활에 지장이 엄청 클 정도로 심한데 왜이럴까요 ㅠㅠ 혈액순환이 너무너무 안 돼서 그런건지 병이 있는건지 ㅠ….
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손발 저림 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 수족냉증이 있고 혈액순환이 원래부터 좋지 않다고 하셨는데, 이러한 상태가 최근에 더 심해졌다면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 1. 체위에 의한 일시적인 혈액순환 장애: 장시간 같은 자세로 있거나, 혈관이 눌려서 일시적으로 혈액순환이 방해받을 수 있습니다. 이럴 때는 다리를 꼬거나 혈액 순환을 압박하는 자세는 피하고, 되도록 한 자세로 오래 있는 것은 권장되지 않습니다. 2. 영양소 부족: 비타민 B12, 비타민 D, 철분 등의 부족으로 인한 신경 기능 장애가 발생할 수 있습니다. 3. 호르몬 변화: 사춘기에는 호르몬 변화로 인해 혈관의 반응성이 변할 수 있습니다. 4. 신경학적 문제: 척추나 신경의 문제로 인해 저림 증상이 나타날 수 있습니다. 5. 혈관 질환: 혈관이 좁아지거나 막히는 질환으로 인해 혈액순환이 잘 되지 않을 수 있습니다. 일상생활에 지장을 주는 정도로 증상이 심하다면, 반드시 전문의와 상담을 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요합니다. 특히 한쪽 다리에 힘이 들어가지 않는 증상은 신경학적 문제나 혈관 질환의 가능성을 배제할 수 없으므로, 신속한 진료가 필요합니다. 가능한 빠른 시일 내에 가정의학과나 내과, 신경과 등을 방문하여 상담을 받으시길 권장드립니다. 그 전까지는 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수분 섭취, 스트레칭 등을 통해 혈액순환을 돕는 생활 습관을 유지하시는 것이 좋습니다. 또한, 손이나 발을 따뜻하게 해주고 혈액 순환을 도와주는 음식을 섭취하는 것도 방법이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
식욕 억제를 위해 푸링정과 삭센다를 처방 받아서 어제 처음 복용하고 있는데요 부작용에 손발 저림같은 혈액 순환이 안되는 경우도 있나요?? 지금 혈액순환이 안되서 손발이 너무 저리는데요...ㅠㅠ 어떡해야하나요
다이어트식욕억제제손발 둘다 너무 저리고 혈액순환이 안되는 느낌이면서 손끝발끝 둘다 회색빛으로 자주변해요 원해 수족냉증이 있긴했는데 요즘엔 더 심해졌어요 ㅠㅠ 최근에 그래서 족욕도 꾸준히 했는데 그순간괜찮고 나오면 또 순환이 바로 안되는느낌이 듭니다
정형외과발목통증어깨통증+1하지정맥인지 궁금합니다 혈액순환은 손발이차갑고 원래 잘 안되긴했는데 어느날부터 오른다리가 자꾸 저리고 허벅지 발뒤꿈치가 땡기는 느낌이 듭니다 밤에 더 심해집니다
신경외과저림
