휠체어 사용이 근육 약화에 영향이 있나요?

김OO • 2025.05.28

거동불편 노인이 휠체어를 사용하게 되었을때 근육이 약해서 아예 걷기가 어려워지거나 할 수도 있나요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.28

    네, 휠체어를 장기간 사용하면 근육 약화에 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 거동이 불편한 노인이 휠체어에만 의존하게 되면, 하체와 코어 근육을 사용할 기회가 줄어들어 점차 근력이 감소할 수 있습니다. 이를 '비사용성 근위축'이라고 하는데, 사용하지 않는 근육이 시간이 지남에 따라 약해지는 현상입니다.

    이로 인해 처음에는 보조 도구로 휠체어를 사용했더라도, 시간이 지나면서 근력 저하로 인해 독립적으로 걷는 능력이 더욱 감소할 수 있습니다. 따라서 가능하다면 물리치료사의 지도 하에 규칙적인 근력 강화 운동과 가능한 범위 내에서의 보행 훈련을 병행하는 것이 중요합니다.

    또한, 휠체어 사용자도 상체 운동이나 앉은 자세에서 할 수 있는 하체 운동을 통해 근력을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 개인의 건강 상태와 능력에 맞는 적절한 운동 계획을 세우는 것이 장기적인 신체 기능 유지에 중요합니다.

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