고열과 오한 시 집에서 응급처치는?

Question

아무 이유 없이 고열에 지금 몸이 심하게 떨려요 응급처치 집에서 할 수 있는 거 있을까요? 찬 수건으로 몸을 닦는다거나

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

현재 갑작스러운 고열과 오한 증상이 나타나 괴롭고 걱정되실 것 같아요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 상비약 중 해열제 복용, 수분 섭취, 미온수 마사지 등이 도움이 되실 수 있을 것 같습니다.

자세히 설명 드릴게요.

현재 고열과 오한이 있으시다면 바이러스 혹은 균에 감염되신 상태이시거나 면역반응이 나타나셨을 가능성이 높아요.

먼저, 집에서 할 수 있는 해열 방법에 대해 알려드릴게요.

일단 가지고 계신 상비약 중 해열제가 있다면 복용하시는 것을 추천 드립니다.
아세트아미노펜 계열이나 이부프로펜, 덱시부프로펜 계열 해열진통소염제를 드시면 고열 증상 완화에 도움이 되실 수 있어요.

다음으로 탈수 방지를 위해 미지근한 물을 조금씩 자주 드시는 것이 좋아요.
고열 증상이 있을 때는 몸에 있는 수분의 손실이 나타날 수 있으므로 수분 섭취가 중요합니다.

또, 찬 수건으로 몸을 닦아주신다고 하셨는데, 찬물은 오히려 오한을 더 심하게 만들 수 있어 미지근한 물에 수건을 적셔서 이마, 겨드랑이, 사타구니를 닦아주시면 도움이 될 수 있어요. 
많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.
미지근한 물이 기화되면서 몸의 열을 함께 내려주는 효과가 있습니다.
방의 공기를 순환시키고 너무 뜨겁지 않게 해주시는 것도 좋습니다.

무엇보다 고열 증상은 급성 감염과 같은 응급 상황일 수 있고 아기의 경우에는 고열로 인해 열성 경련을 할 위험도 있으므로 해열제 복용, 미온수 마사지에도 효과가 없다면 가까운 응급실에 방문해서 진료를 받아보시는 것을 추천 드려요.

답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

고열과 오한 시 집에서 응급처치는?

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