우유를 먹으면 설사가 생기는데 문제가 있을까요?

김OO • 2025.01.24

평소 하루에 우유를 800ml 정도씩 매일먹는데요 4일전부터 우유를 먹고나면 설사를합니다 무슨 문제라도있는건가요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.25

    우유를 많이 섭취하신 후 설사가 시작되었다면, 유당불내증이 원인일 수 있습니다. 유당불내증은 우유나 유제품에 들어있는 유당을 분해하는 데 필요한 효소인 락타아제가 부족하여 발생하는데요, 이로 인해 소화가 잘 되지 않고 설사와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 최근에 갑자기 증상이 나타났다면 일시적인 소화기 문제일 수도 있지만, 만약 증상이 지속된다면 유당불내증을 의심해볼 수 있겠습니다. 우선은 우유 섭취를 줄이거나 유당이 제거된 우유로 바꿔보시는 것이 좋고, 증상이 계속된다면 내과나 소화기내과를 방문하여 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 설사가 반복되는 경우에는 다양한 원인이 있을 수 있으니, 정확한 원인 파악을 위해 전문가의 도움을 받으시는 것이 중요합니다.

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