TFCC(삼각섬유연골복합체) 손상 후 통증이 지속되는 경우, 치료 방법에 대한 고민이 크실 것 같습니다. 체외충격파 치료와 인대강화 주사를 여러 차례 받으셨음에도 불구하고 통증이 완전히 사라지지 않는다면, 수술을 고려해볼 수도 있겠지만, 이는 통증의 정도와 일상생활에 미치는 영향을 면밀히 고려한 후에 결정해야 할 사항입니다. 수술은 일반적으로 최후의 수단으로 간주되기 때문에, 통증이 심하지 않고 일상생활에 큰 지장이 없다면 다른 비수술적 치료 방법을 모색하는 것이 바람직합니다.
물리치료나 전문적인 재활 프로그램을 통해 손목의 기능을 개선하고 통증을 줄이는 방법을 시도해볼 수 있습니다. 푸쉬업과 같은 운동은 손목에 상당한 부담을 줄 수 있으므로, 손목에 무리가 가지 않는 대체 운동을 찾아보는 것이 좋습니다. 또한, 손목 보호대나 테이핑을 활용하여 손목을 안정시키고 추가적인 손상을 방지하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
TFCC 손상은 완치보다는 지속적인 관리가 중요한 경우가 많으며, 손상된 부위는 평소 생활 습관에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 수술 여부는 전문의와의 상담을 통해 본인의 생활 방식과 통증의 정도, 일상생활에 미치는 영향 등을 종합적으로 고려하여 결정하는 것이 중요합니다.