집안일 도중 심장이 빨리 뛰고 후끈해지는 이유는 무엇인가요?

Question

침대에있을땐 안그런데, 집안일지라도 서서 조금만 움직이거나 돌아다니면 심장이 빨리뛰고 금새 후끈해집니다

실시간 고민 해결사 · Answer

집안일을 하실 때 심장이 빨리 뛰고 몸이 후끈해지는 증상은 신체 활동 중에 심박수가 증가하는 정상적인 반응일 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 평소보다 심하게 느껴진다면 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.

체력 부족으로 인해 평소에 운동량이 적다면 가벼운 활동에도 심박수가 쉽게 올라갈 수 있습니다. 또한, 정신적인 스트레스나 불안감이 있을 때도 심박수가 증가할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 심장이 더 빨리 뛸 수 있고, 혈액 내 산소 운반 능력이 떨어지는 빈혈의 경우에도 심장이 더 열심히 일하려고 할 수 있습니다. 드물지만, 심장이나 혈관에 문제가 있을 경우에도 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 정확한 진단을 위해 내과 혹은 심장내과를 방문하여 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 수면시간을 지키고, 잠들기 전 카페인이나 알코올 섭취를 피하는 것도 도움이 됩니다. 만약 심장이 빨리 뛰는 증상이나 다른 증상들이 지속된다면 심장내과나 정신건강의학과를 내원하여 진료를 보시는 것이 좋을 것 같습니다.

집안일 도중 심장이 빨리 뛰고 후끈해지는 이유는 무엇인가요?

가정의학과 관련 1개의 답변

가정의학과 관련 질문

배탈로 인해 심장이 빨리 뛰고 심박수가 높아지는 이유는 무엇인가요?

누워 일어나거나 앉을 때 심장 빨리 뛰고 두근거리는 이유는?

빠른 심장 박동, 맥박의 원인은 무엇일까요?