7개월 아기에게 치즈는 필수적으로 주어야 하나요?

김OO • 2024.06.17

7개월 아기 치즈 필수적으로 줘야하나요 ? 줄 수 있는 유제품도 알려주세요

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.18

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    7개월 된 아기에게 치즈를 필수적으로 주어야 하는 것은 아닙니다. 치즈는 좋은 칼슘과 단백질의 원천이긴 하지만, 아기에게 다양한 영양소를 제공하는 다른 식품들도 많습니다. 아기에게 새로운 식품을 소개할 때는 알레르기 반응을 주의하면서 하나씩 천천히 소개하는 것이 중요합니다.

    7개월 아기에게 줄 수 있는 유제품으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

    1. 이유식용 요구르트: 당분이 첨가되지 않은 플레인 요구르트를 선택하세요.
    2. 치즈: 소금 함량이 낮은 부드러운 치즈를 작은 조각으로 잘라서 줄 수 있습니다. 아기가 잘 씹고 삼킬 수 있도록 주의하세요.
    3. 전문가들은 일반적으로 1세 미만의 아기에게는 소의 우유를 주요 음료로 제공하지 않을 것을 권장합니다. 이유식의 일부로 소량의 우유를 사용하는 것은 괜찮지만, 아기의 주요 영양원은 모유나 분유여야 합니다.

    아기에게 새로운 식품을 소개할 때는 3-5일의 간격을 두고 한 번에 하나씩 소개하여 아기가 어떤 반응을 보이는지 관찰하는 것이 좋습니다. 아기가 특정 식품에 대해 알레르기 반응을 보이거나 소화 불량을 겪는 경우 즉시 소아과 의사와 상담해야 합니다. 또한, 유산균은 장 건강에 도움을 주므로 소량씩 복용을 시작하고 알러지 반응 등이 없는지 관찰해주시면 좋을 것 같아요.

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