변비에 좋은 유산균 추천은 무엇인가요?

면역력 약화로 인한 예민한 피부, 유산균과 효모균 중 어떤 것이 더 좋을까요?

면역력이 약해지면 바로 장이 안 좋아지고, 그로 인해 피부에도 영향을 받는 예민한 피부(특히 모낭염)가 있습니다. 병원에서 처방받는 유산균이 좋다고 하던데, 찾아보니 유산균과 효모균 두 가지로 나뉘더라고요. 어떤 것을 더 추천하시는지 궁금합니다. 현재 한약을 복용 중인데, 복용 전에는 변비가 있었고 한약을 복용하면서 설사를 하고 있습니다. 하지만 한약 복용을 중단하면 다시 변비가 생깁니다. 이런 상황에서 어떤 유산균(혹은 효모균)을 선택하는 게 좋을까요? 또한, 병원에서 처방받을 수 있는 구체적인 유산균(또는 효모균) 영양제 이름도 추천해 주시면 감사하겠습니다.

소화기질환변비설사

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2024.12.29

변비에 좋은 유산균 추천은 무엇인가요?

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