안녕하세요 장시간 동안 공부를 하면 목 부근부터 시작하여 머리가 아픈 사람입니다. 이 증상에 대해서는 전에 정형외과에 갔을 때 근육이 수측하여 신경을 눌러서 머리가 아플 수 있다는 설명을 들었습니다. 그런데 요즘에는 공부나 밥을 먹을 때 어깨를 위로 올리고 잇몸에 힘이 들어가 이빨을 앙 다물려고 합니다. 이 증상은 왜 그런 것이고 해결방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
긴장도가 높아지면 나타날 수 있는 증상으로 보여져요.
의식적으로 어깨를 내리고 몸에 힘이 들어간 부분의 힘을 빼는 등의 과정이 필요할 것으로 보이며 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 주변 근육이 장시간 긴장한 경우일 수 있을 것 같아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
이빨을 꽉 다무는 습관이 있어서인지 이빨이 자주 아파요. 해결하려면 어떻게 해야 하나요?
사랑니 발치하고 입은 계속 다물고 있는데 입 안에서 이빨을 앙 하고 다물고 있어야되나요? 아니면 윗니랑 아랫니가 떨어져있어야 되나요?
오늘하루 긴장해서 그런지 두통이 심하고 어지럽고 어깨가 아픈데 긴장이 풀랴서 그럴까요
