앉았다 일어나면 종아리 근육통이 생기는 이유는?

유OO • 2025.04.07

앉앗다 일어나면 종아리 알랫쪽이 근육통 느낌이 나요

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1개의 답변

  • 앉았다 일어날 때 종아리 아래쪽에 근육통이 느껴진다면 몇 가지 원인이 있을 수 있습니다. 종아리 통증은 아킬레스건염, 요추 추간판 탈출증, 척추관 협착증, 하지정맥류 등의 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 장시간 앉은 자세에서 갑자기 일어났을 때 다리의 근육 경련, 떨림 등으로 인해 다리 통증이 발생했을 가능성도 있어요. 충분한 휴식을 취하고, 스트레칭을 통해 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 또한, 생활 습관 개선이 필요할 수 있으며, 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 병원에 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등을 방문하셔서 적절한 진단과 치료를 받으시길 권장드립니다.

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