머리를 부딪힌 후 통증이 있을 때 어떻게 해야 하나요?

박OO • 2026.02.01

안녕하세요.오늘머리가좀아팠셔.계속누어셔.어지러웠는지.방바닥에오른쪽머리를꽝막고오른쪽팔꿈치에옆에빨간고뼈가좀아파요.어떻게하면좋을까요.

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.02.01
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    머리를 부딪히고 어지러움까지 경험하셨다니 많이 불편하셨겠습니다.

    머리를 부딪힌 경우 다음과 같은 조치를 취하시는 것이 좋습니다:

    1. 우선 충분한 안정을 취하세요. 가능한 편안한 자세로 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

    2. 부딪힌 부위에 냉찜질을 15-20분 정도 해주세요. 이는 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 부딪힌 지 48시간까지는 냉찜질이 효과적이고, 그 이후에는 온찜질로 바꾸는 것이 좋습니다.

    3. 필요하다면 진통제를 복용하실 수 있습니다.

    4. 어지러움이 있으셨다고 하셨는데, 이는 주의가 필요한 증상입니다. 어지러움이 계속되거나 심해진다면, 또는 구토, 시야 흐림, 의식 혼란 등의 증상이 나타난다면 즉시 병원을 방문하셔야 합니다.

    5. 팔꿈치 부위도 함께 다치셨다면 해당 부위도 냉찜질을 해주시고 무리한 움직임은 피하세요.

    일반적으로 머리 부딪힘 후 통증은 약 일주일 정도 지속될 수 있습니다. 하지만 통증이 점점 심해지거나, 누르지 않아도 욱신거리는 느낌이 계속되면 병원에서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

    질문자님의 빠른 회복을 바랍니다.

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