10개월 되긴 남자 아기 입니다. 이유식을 평소에 하루 300 정도 먹다가 삼 일 전부터 먹는 양을 550 정도로 늘 렸 고 3번 먹고 있습니다. 그러고 갑자기 변비처럼 똥을 못 싸고 있어요. 싸다가 안나와서 울고요 그 전에는 잘쌌습니다 시어머님 께서는 딸기 사과 배 고구마 이것저것 간식으로 계속 제가 못볼 때 먹이고 계시는데 변비의 영향이 있는지 궁금하고 사실 이런 간식들을 먹고 나서는는 이유식을 잘 안 먹기도 합니다ㅠㅠ 저는 간식은 안 먹이고 이유식이랑 분유만 먹었으면 하는데 그러는게 맞다면 맞다는 ㅎㅎ 의사적 소견이 필요하며 그리고 아침마다 유산균도 먹고 있는데 최근 이삼일 정도 변비가 심해져서 이 부분 어떻게 해야 될까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
아기의 변비 증상과 간식 섭취에 대해 걱정이 많으시겠네요. 10개월 아기의 경우, 간식 섭취와 변비는 충분히 연관성이 있을 수 있습니다.
딸기, 사과, 배, 고구마 등의 간식을 자주 먹게 되면 아기의 위가 채워져 이유식 섭취량이 줄어들 수 있습니다. 특히 고구마는 섬유질이 많아 소화에 시간이 걸리고, 과일 중에서도 사과는 변비를 유발할 수 있는 식품입니다.
이 시기에는 이유식이 주된 영양 공급원이 되어야 하므로, 간식은 이유식 섭취에 방해가 되지 않도록 적절히 조절하는 것이 좋습니다. 이유식 양을 갑자기 늘린 것도 아기의 소화 시스템에 부담을 줄 수 있으니, 조금 더 점진적으로 늘려보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
변비 증상 개선을 위해서는:
변비 증상이 계속된다면 소아청소년과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 아기의 건강한 식습관 형성을 위해 이유식을 규칙적으로 먹이고, 간식은 적절한 시간에 적정량만 제공하는 것이 중요합니다.
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아기 10개월 다가오는 남자아기입니다. 이유식 하루 몇번 양 얼마주나요?. 분유 몇번 양 얼마주나요?. 간식 과일 등 몇번 주고? 매번. 이유식 분유 간격 얼마해낫아나요.
32개월아기입니다 과일을 식후바로섭취해도되나요? 아니면 간식으로 줘야되나요?
19살인데 10개월째 생리를 안해요. 작년에 대학교를 멀리가면서 스트레스를 많이 받아서 살도 3키로 빠졌었고요. 3월에 산부인과에 가서 호르몬 수치 검사했는데 다 정상이라며 기다려보는 수 밖에 없다고 하는데 다른 방법이 없는지요. 음식중에 콩 두부 소이밀크 많이 먹는 게 혹시 연관있는지요?
