내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.09.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염을 겪고 계실 때는 소화가 잘 되고 위장에 부담을 주지 않는 음식을 드시는 것이 좋습니다. 고구마는 소화가 잘 되고 영양가가 높아서 장염에 도움이 될 수 있는 음식 중 하나로 권장됩니다. 하지만 샐러드의 경우 생야채가 위장에 자극을 줄 수 있어 장염이 있는 상태에서는 피하는 것이 좋습니다. 부드러운 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등의 음식을 소량씩 자주 섭취하시는 것이 좋으며, 사과는 설사 증상이 없다면 사과 소스 형태로 섭취하는 것이 바람직합니다. 또한 충분한 수분 섭취는 장염 회복에 중요하므로 물이나 이온 음료를 자주 마시는 것이 좋습니다. 매실 주스나 알로에 주스도 수분 섭취에 도움이 될 수 있지만, 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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