위염으로 인한 기름진 음식 과식 시 대처법은 무엇인가요?
위염인데 기름기있는 음식을 과식했을 경우 대처법
위염인데 기름기있는 음식을 과식했을 경우 대처법
위염이 있고 기름진 음식을 과식했다면 다음과 같은 대처법을 시도해 볼 수 있어요. 1. 가벼운 산책: 소화를 돕기 위해 가볍게 산책을 하는 것이 좋아요. 하지만 격렬한 운동은 피해야 해요. 2. 충분한 수분 섭취: 물을 충분히 마셔서 소화를 돕고, 위산의 농도를 희석시키는 것이 좋아요. 3. 소화제 복용: 약국에서 구할 수 있는 소화제를 복용하여 소화를 돕는 것도 한 방법이에요. 단, 의사의 처방이 필요한 약물은 의사와 상담 후 복용해야 해요. 4. 식이 조절: 앞으로는 기름진 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 것이 좋아요. 5. 휴식: 위를 편안하게 하고 스트레스를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하는 것이 중요해요. 6. 의사 상담: 증상이 지속되거나 심해질 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받아야 해요. 위염 증상이 심할 경우에는 자가 치료보다는 전문의의 진료를 받는 것이 가장 중요해요. 위의 조치들은 일시적인 증상 완화를 위한 것이므로, 증상이 계속될 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아 보시는 것이 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
기름진 음식을 많이 먹었을 때 올리엣이라는 지방흡수억제제를 먹으라고 처방해주셨는데 고기나 김치찌개 같은 음식을 먹었을 때는 지방변이 나오는 게 보여 효과가 있는 것 같다고 느끼는데 이게 디저트에 들어있는 생크림 포화지방 같은 거에도 효과가 있나요? 저는 고기나 이런 과식보다는 디저트 과식을 많이해서 디저트 과식, 폭식할 때 먹어주고 있는데 이때는 눈에 보이는 지방변이 안 나와서요ㅠㅠ 기름진 음식과 디저트의 영양성분의 지방과는 다른 건지 디저트 영양성분의 지방 흡수억제와 기름진 음식의 지방흡수억제와 다른건지 디저트에는 별로 효과가 없는 건지 궁금합니다!!
담석이 있는데 과식만 하면 오른쪽 윗배가 살짝 콕콕 합니다 통증까진 아니고 애기가 손가락으로 제 배를 콕콕 누르는거같은 느낌입니다 공복시나 평소엔 아무렇지 않구요 과식하거나 기름진 음식 먹었을때 그러는데 예전 처음 담석 진단 받았을때 의사쌤이 맹장염처럼 굉장히 아픈 통증이 오거나 돌 크기가 3센치 이상이 되면 수술하고 그렇지 않으면 평생 놔둬도 상관없다고 하셨는데 최근에 복부초음파 했을때 돌크기는 1센치정도였습니다 과식이나 치킨같은 기름진 음식 먹었을때 살짝 콕콕하는 수준은 담낭제거같은 수술적 치료 아직은 필요 없겠죠?
위염을 걸리다보니 심한 변비가 같이 걸렸는데 물 많이 마시라는데 물 마시는게 너무 힘들어요 밥만 먹어도 소화가 잘 안되서 엉첨 배부른데 물까지 먹으니까 배가 너무너무 부르고 배가 엉첨 빵빵하고 튀어나와져요 .. 물먹기가 너무 힘든데 어떡하죠