어지럽고 몸 떨림의 원인은?

김OO • 2025.02.26

살짝 어지럽고 몸이 떨리는데 어떤 것 때문에 그런건가요?

가정의학과

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닥터나우 AI
2025.02.26
어지럽고 몸이 떨리는 증상은 저혈당, 탈수, 스트레스, 피로, 수면 부족 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한, 빈혈이나 갑상선 문제, 심장 질환과 같은 의학적 상태도 이러한 증상을 유발할 수 있어요. 이러한 증상들은 스트레스와 연관이 있을 수 있으며, 충분한 휴식을 취하고, 규칙적인 식사와 영양가 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 가벼운 스트레칭이나 산책 같은 운동을 통해 몸의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 될 수 있어요. 그러나 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것을 권장해요.
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어지러움과 눈밑떨림의 원인은?

어지러움 + 눈밑떨림 뭐가 문제인걸까요? 일단 자주 이렇습니다 차를 타면 멀미하듯 어지러운데 실제 멀미를 잘 하는 편은 아니에요! 또 그냥 걸어다니다가 아주 가끔 핑도는 느낌 시야가 움직이는 느낌들어요 오른쪽 눈밑 이 굉장히 떨립니다 이건 자주 그래요ㅠ 물은 하루 1리터 먹는거같고 커피는 1-2잔 먹지만 오후 5시 이후로는 안먹구요 식사 하루 2끼먹는데 공복시간 최대 8시간이고 간식은 거의 안먹습니다 수면은 주 평균 6-7시간 이구요 더 못잘때도있습니다 뭐가 문제인지 모르겠어서 어떤 병원을 가야할지 모르겠습니다 또 예전 갑상선 질환이 있었는데 매년 검사는 받지만 정상으로 나오고 있습니다! 왜그럴까요