지금 새벽에 자다가 꿈 속에서도 아플만큼 양쪽 다리 허벅지 안쪽에 통증이 있어서 잠에서 깼는데요. 쥐가 나서 아픈 통증은 아니고 몸을 뒤척일 때 굉장히 아팠던 것 같고 지금도 통증이 조금 남아 있는 것 같습니다. 요 며칠 간 앉아서 필기 한다고 장시간 앉아 있었고, 허리가 좀 아픈 증상이 있긴 했었는데 혹시 그것 때문일까요? 그리고 글을 쓰면서도 좀 느껴지는게 필기하면서 많이 아팠던 오른쪽 손목 전체도 아픈 것 같고, 그리고 또 왼쪽 팔은 팔 위쪽과 겨드랑이 안 쪽까지 뭔가 통증이 있습니다. 무엇 때문일까요?
1개의 답변
질문자님께서 경험하고 계신 여러 부위의 통증은 상당히 불편하실 것 같습니다.
허벅지 안쪽 통증은 장시간 앉아있는 자세로 인한 근육 긴장이나 과사용이 주요 원인일 가능성이 높습니다. 특히 필기를 위해 오랜 시간 같은 자세를 유지하면 허벅지 근육에 무리가 가고, 혈액순환이 원활하지 않아 통증이 발생할 수 있습니다.
손목 통증은 반복적인 필기 동작으로 인한 과사용 증후군일 가능성이 있습니다. 장시간 필기를 하면 손목의 힘줄과 근육에 염증이 생길 수 있어요.
왼쪽 팔과 겨드랑이 부근 통증은 불편한 자세로 인한 근육 긴장이나 신경 압박 때문일 수 있습니다. 필기하는 동안 한쪽으로 체중이 쏠리거나 어깨가 올라가는 자세를 오래 유지했다면 이런 증상이 나타날 수 있습니다.
허리 통증과 함께 나타나는 것으로 보아, 전반적인 자세 문제가 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다.
증상 완화를 위해서는:
만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 정형외과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
이 부위 손목 통증은 이유가 뭘까요? 쿡쿡 쑤시듯이 아파요
정형외과손목통증왼손 엄지쪽 손목이 부어올랐어요 앉아있다가 일어설려고 팔을 디뎠는데 갑자기 손목이 후끈 하더니 아팠어요 며칠 지났는데 지금은 부어올랐고, 앞뒤 양옆으로 움직일 수가 없고 힘이 들어가지 않고 힘이 조금이라도 들어간다면 아파요 뭘까요
정형외과손목통증손바닥을 누르면서 힘을 반대 방향으로 주면 손목 중앙과 손바닥에 통증이 있습니다.
정형외과손목통증