손목 부기와 통증의 원인은 무엇인가요?

남OO • 2025.07.27

왼손 엄지쪽 손목이 부어올랐어요 앉아있다가 일어설려고 팔을 디뎠는데 갑자기 손목이 후끈 하더니 아팠어요 며칠 지났는데 지금은 부어올랐고, 앞뒤 양옆으로 움직일 수가 없고 힘이 들어가지 않고 힘이 조금이라도 들어간다면 아파요 뭘까요

손목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.07.27

    안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

    지금 말씀해주신 증상과 사진을 종합해 보면, 손목에 염좌, 즉 인대 손상이나 건초염, 또는 손목뼈 주변의 미세골절 가능성을 생각해볼 수 있어요.
    특히 앉아 있다가 팔을 짚는 순간 통증이 시작됐고, 이후로 붓고 움직이기 어렵고, 힘을 주면 더 아프다고 하신 걸 보면 단순한 타박보다는 구조적인 손상이 있었을 가능성이 높습니다.

    사진상으로도 엄지 쪽 손목 부위가 약간 부어 있고 멍든 듯 색이 어둡게 보이는데, 이런 건 염증이나 미세 출혈이 있을 때 흔히 나타나는 모습이에요.
    손목은 뼈, 인대, 힘줄이 아주 복잡하게 얽혀 있어서 조금만 잘못 디뎌도 생각보다 큰 손상이 생길 수 있어요.

    단순 염좌라면 며칠 안에 붓기가 가라앉고 움직이는 데 큰 불편이 없어지는 경우가 많은데, 지금처럼 며칠이 지났는데도 여전히 아프고, 앞뒤, 양옆으로 움직이기도 어렵고, 힘도 못 준다면 단순 염좌를 넘는 손상일 가능성도 생각해봐야합니다.
    작은 뼈의 실금 같은 골절이나 인대가 늘어나거나 찢어졌을 가능성도 있어서 정확한 진단을 위해서는 병원에서 엑스레이나 초음파, 필요시 MRI 검사가 필요할 수 있어요.

    당장은 손목을 최대한 사용하지 말고 고정해 주는 게 중요하고, 하루 3~4번, 15분 정도 얼음찜질을 해주고, 팔은 심장보다 높게 유지하면 붓기를 가라앉히는 데 도움이 될 거에요.
    하지만 지금 같은 상태에서는 병원 진료를 꼭 받으셔야 해요.
    정형외과나 손을 전문으로 보는 수부외과 진료를 보면 좀 더 정확한 진단과 적절한 치료를 받을 수 있을 거예요.
    통증을 계속 참다 보면 만성통증이나 손목 기능에 문제가 남을 수도 있으니 너무 오래 기다리지 마시고 꼭 한 번 확인해보시길 바랍니다.

    닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
    '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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