가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  3일 전

  소화 불량과 함께 변이 똑똑 떨어지는 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 대장의 연동 운동 이상으로 인해 발생할 수 있습니다. 변이 똑똑 떨어지는 현상은 대변이 장내에서 충분히 형성되지 않거나, 대장에서 수분 흡수가 제대로 이루어지지 않을 때 나타날 수 있습니다. 소화 불량이 함께 있다는 점을 고려하면, 식이 변화, 스트레스, 장내 미생물 균형 변화 등이 원인일 수 있습니다. 이런 증상 개선을 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요: 1. 식이 섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등을 충분히 섭취하세요. 2. 충분한 수분 섭취: 하루에 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 3. 규칙적인 식사와 운동: 장 건강에 도움이 됩니다. 4. 스트레스 관리: 스트레스가 장 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 증상이 3주 이상 지속되고 있으므로, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 체중 감소, 혈변, 심한 복통 등의 증상이 동반된다면 더욱 신속히 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

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