영양제 꾸준히 복용 시 간수치 높아질까요? 복용 주기 궁금

권OO • 2024.07.23

영양제를 몇년간 꾸준히 복용중입니다. 오랫동안 여러가지를 먹을 경우 간수치가 높아진다고하는데, 한달정도 끊고 한달복용하고 이런식으로 쉬었다가 먹었다가 하면 될까요? 아침:종합미네랄(비오틴 고함량),비타민c 점심:오메가3,초록홍합 저녁:종합미네랄(비오틴 고함량) 정확한 주기가 궁금합니다

복용시간직장인
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영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.23

    영양제를 장기간 꾸준히 복용할 경우 간수치에 영향을 줄 수 있는지에 대한 질문은 매우 중요합니다. 영양제는 적정량을 규칙적으로 복용할 때 부작용 없이 효과를 볼 수 있으며, 과다복용은 간에 부담을 줄 수 있습니다. 현재 복용하고 계신 종합미네랄(비오틴 고함량), 비타민 C, 오메가 3, 초록홍합 등은 일반적으로 안전하다고 알려져 있지만, 개인의 건강 상태나 다른 약물 복용 여부에 따라 영향이 다를 수 있습니다. 특히 비타민 C는 과다 섭취 시 신장 결석 등의 문제를 일으킬 수 있으므로 권장량을 지키는 것이 중요합니다. 영양제 복용 주기에 대해서는 한 달 복용 후 한 달 휴식하는 방법을 시도해 볼 수 있지만, 이러한 방법이 모든 개인에게 적합하다고 할 수는 없습니다. 정기적인 간 기능 검사를 통해 간 상태를 모니터링하고, 의사의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받는 것이 가장 안전하고 정확합니다. 따라서, 복용 주기에 대한 정확한 조언을 얻기 위해서는 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 의사는 개인의 건강 상태를 고려하여 맞춤형 조언을 제공할 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

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