봉사활동 모임에서 만난 사람과 처음엔 서로 연락하다가 요즘엔 제가 카톡하연 답하고 그사람이 먼저 전화하거나 문자는 안해요~~ 며칠전 제가 그사람 마음이 궁금해서 저를 어떻게 생각하냐고 솔직하게 말해달라고 하니깐 아무 답이 없어요~~ 전에 내가 연락하는거 부담스럽냐구 물어보니까 관찮다고 했는데 저는 그사람 마음을 획실히 모르겠어요~~ 그래서 모임을 셧다가 한다고 했더니 왜요? 무슨일 있어요? 저때문에? 라고 답이 왔는데 뭐라고 답해야 되나요?~~ 제가 생각한게 그사람이 알아버려서 창피하고 괜히 말했나 쉽기도 한데 어떻게 해야 되나요?~~ 몸이 안좋아서 쉰다고 말할려고하니 답하는것도 창피한거 같은데 어떻게 해야 되나요?~~
상대방의 마음을 알 수 없는 상황에서는 본인의 감정을 솔직하게 표현하는 것이 중요해요. 모임을 쉬고 싶다는 이유를 설명할 때는 "개인적인 사정으로 잠시 쉬려고 해요. 걱정해주셔서 감사합니다."라고 간단하게 말씀드리는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 상대방에게 부담을 주지 않으면서도 자신의 상황을 전달할 수 있어요. 상대방의 반응에 너무 신경 쓰지 않고, 자신의 감정을 잘 돌보는 것이 중요합니다. 만약 이 상황이 계속해서 마음에 부담이 된다면, 가까운 심리상담센터나 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
봉사활동 모임에서 총무님을 알게 됐는데 회의도 하고, 모밈도 하면서 자주 보게 되는데 자꾸 마음이 가는데 그래서 가끔 카톡이나 전화도 하는데 서로 호감은 있는거 같은데 총무님이 중고 자동차 거래를 하는데 일이 많이 바쁜거 같아요~~ 그래서 요즘 연락이 잘 안되는데 어떻게 해야 되나요?~~ 괜히 나만 연락하고 나만 맘이 있는거 같은데 어떡해 해야 되나요?~~
정신건강심리상담모임에서 알게 된 사람이랑 얼마동안 연락하다가 그사람 마믐이 궁금해서 카톡으로 총무님이 헷갈린다 모임에서 가끔 보면 마음이 더 간다고 나를 어떻게 생각하는지 궁금하다... 나한테 상처 된다고 돌려서 말하지 말고 솔직하게 얘기해달라고 카톡을 했는데 아무 답이 없어요... 답이 없는걸 어떻게 생각 해야 되나요?~~ 아님 모임을 안나가서 그사람을 잊어야 되냐요.. 그리고 산악회도 같이 다녀서 산악회도 안나가야 되는지 고민이에요~~ 그리고 모임을 두개 다 안하면 내가 안좋을거 같기도 하고 어떻게 해야 되나요?~~
정신건강연애아프리카로 봉사활동을 가는데 식중독을 예방하는 약이 뭐가 있을까요
소화기질환식중독
