안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목에 강한 충격을 받으셨고, 통증과 부러지는 느낌이 있다면, 이는 성대나 주변 조직에 손상이 있을 가능성이 있어 심각한 문제일 수 있습니다. 목소리 변화와 통증이 심하다면 더욱 주의가 필요합니다.
현재 병원 방문이 어려운 상황이시라면 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있습니다:
얼음찜질을 통해 통증과 부기를 줄일 수 있습니다. 얼음을 직접 피부에 대지 않고, 천이나 수건에 싸서 15-20분 정도 찜질하시고, 하루에 여러 번 반복하실 수 있습니다.
집에 있는 일반적인 진통제(예: 아세트아미노펜 또는 이부프로펜)를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 사용 전에 약물 설명서를 잘 읽고, 권장 복용량을 초과하지 않도록 주의하세요.
목을 최대한 사용하지 않도록 하세요. 말을 많이 하지 말고, 목을 쉬게 하는 것이 중요합니다.
따뜻한 물이나 허브차를 마셔서 목을 촉촉하게 유지하세요. 이는 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
그러나 이러한 조치는 임시방편일 뿐입니다. 추석 연휴가 끝난 후 가능한 한 빨리 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 응급실 방문이 어렵다면 연휴가 끝나는 대로 가까운 이비인후과에 내원하여 진찰을 받아보시는 것을 권유드립니다. 목의 손상은 심각한 문제로 발전할 수 있으므로, 전문적인 진료가 필요합니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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