18개월 아기 아침에 우유와 치즈 먹여도 되나요?

김OO • 2025.12.16

18개월아기 아침에 우유랑 치즈줘도되나요? 10시에 어린이집에서 죽먹어요

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1개의 답변

  • 18개월 아기에게 아침에 우유와 치즈를 먹이는 것은 괜찮습니다.

    18개월은 이미 우유를 섭취할 수 있는 나이이며, 치즈도 좋은 칼슘 공급원입니다. 다만 10시에 어린이집에서 죽을 먹는다고 하셨으니, 아침에 너무 많은 양을 주면 식욕에 영향을 줄 수 있으므로 적당량을 제공하는 것이 좋습니다.

    우유는 하루에 약 400-500ml 정도가 적당하며, 치즈는 소량(약 20-30g 정도)을 제공하시면 됩니다. 아기의 식사 패턴과 기호에 맞게 조절해 주시면 좋겠습니다.

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