55세 여성, 아침에 식은땀과 심장 뛰는 갑갑함, 해결 방법은?

저는 55세 결혼한여성이고.생리는 작년에 끝났 습니다. 아침에 눈뜨면 목뒷쪽에 식은땀이 나서 끈적끈적하고ㆍ심장이 쿵쿵뛰는느낌과 심장이 힘듭느낌이 있습니다 머리뒷쪽도 젖어있고 아침에 일어나면 컨디션이 매우안좋아 짜증이납니다.식은땀이 요즘같은겨울엔 일어나서 식지만 봄.여름엔 열이안식어 .일어나자마자 머리를 감아야해서 몹시 괴롭습니다 그리고 특히오전 내내 피곤한상태라 소화도안되고.컨디션이 잠을충분히잔듯한데 안좋아 다시 자고싶어집니다. 아침잠이 깰때 뒷목에 식은땀과 심장뛰는갑갑함 을 어떻게 고칠수있을까요? 이런증상은5년정도요