수면부족으로 인한 두통, 약 복용이 필요한가요?

권OO • 2024.09.26

수면부족 땜에 두통이 생긴거같은데 자고 일어나도 똑같아 지금 당장 해야할 일이 있는데 약을 먹어야 될까?

가정의학과

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2024.09.26
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수면부족으로 인해 두통이 발생하는 경우, 가장 좋은 해결책은 충분한 수면을 취하는 것입니다. 그러나 급한 일이 있어 바로 대처가 필요하다면, 처방전 없이 약국에서 살 수 있는 진통제를 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반적으로 사용되는 두통약이 있으나, 복용 전에 본인의 건강 상태와 알레르기 여부를 고려해야 합니다. 두통약으로 증상 조절이 가능하며, 피로 등의 원인 요소가 사라지면 두통도 함께 사라지는 편입니다. 하지만 두통이 지속된다면 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 장기적으로는 충분한 수면을 취하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다.
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