어제 등 운동(랫풀다운)을 하던 도중, 당길 때 능형근 주위에 뼈 소리가 남과 동시에 좌측 능형근 부근에 통증이 지속되고 있습니다. 가만히 누워있을 땐 괜찮은데, 걷거나 기침을 하면 통증이 매우 심합니다.. 운동 오래 했었는데 이런 통증은 처음이라 걱정이 됩니다.. 생각보다 심각한 문제인 걸까요 ㅠ 운동 가야 하는데 기분이 안 좋네요
어제 등 운동(랫풀다운)을 하던 도중, 당길 때 능형근 주위에 뼈 소리가 남과 동시에 좌측 능형근 부근에 통증이 지속되고 있습니다. 가만히 누워있을 땐 괜찮은데, 걷거나 기침을 하면 통증이 매우 심합니다.. 운동 오래 했었는데 이런 통증은 처음이라 걱정이 됩니다.. 생각보다 심각한 문제인 걸까요 ㅠ 운동 가야 하는데 기분이 안 좋네요
옆으로 자다가 어깨에서 뼈소리가 난 이후로 점점 불편하다가 지금은 팔을 절발만 들어도 통증이 있는데 심각한 문제일까요..?
사진과 같은 운동을 하다가 왼쪽 사타구니에서 크게 빡 소리가 나더니 저 동작을 할때만 엄청 아프고 걸을때는 살살 아프고 그 외에는 괜찮은데 뼈나 근육?에 문제 있을까요ㅠㅠ