운동 중 능형근 주위 소리와 통증, 심각한 문제인가요?
남OO • 2024.10.21
어제 등 운동(랫풀다운)을 하던 도중, 당길 때 능형근 주위에 뼈 소리가 남과 동시에 좌측 능형근 부근에 통증이 지속되고 있습니다. 가만히 누워있을 땐 괜찮은데, 걷거나 기침을 하면 통증이 매우 심합니다.. 운동 오래 했었는데 이런 통증은 처음이라 걱정이 됩니다.. 생각보다 심각한 문제인 걸까요 ㅠ 운동 가야 하는데 기분이 안 좋네요
근육통
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.21error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동 중 능형근 주위에서 소리와 통증이 발생한 것은 근육이나 인대의 손상, 또는 관절의 문제일 가능성이 있어 보여요. 통증이 걷거나 기침할 때 심해진다면, 단순한 근육 피로 이상의 문제일 수도 있습니다.
이러한 증상이 처음 발생한 것이라면, 무엇보다도 운동을 중단하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠어요. 의사와 상담을 통해 필요하다면 엑스레이나 MRI와 같은 검사를 통해 문제의 원인을 파악할 수 있습니다.
현재로서는 무리한 운동은 피하시고, 통증이 가라앉을 때까지 기다리시는 것이 바람직합니다. 빠른 쾌유를 바라며, 증상이 반복되거나 지속된다면 앱 내 의료진의 정확한 진료를 받아 보시기를 권유 드립니다.
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