설사 중에 배 과일을 먹어도 되나요?

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  닥터나우 AI

  2026.03.01

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  설사가 심한 상황에서 과일 배를 드시는 것은 권장드리지 않습니다. 설사를 7회나 하셨다면 장이 매우 예민한 상태이므로, 과일에 포함된 섬유질과 당분이 장을 더 자극하여 설사를 악화시킬 수 있습니다.

  현재 죽을 조금 드시고 증상이 호전되었다면, 계속해서 자극이 적고 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 섭취하는 것이 좋습니다. 배고픔을 느끼시더라도 흰죽, 미음, 두부, 삶은 계란과 같이 부드럽고 자극이 없는 음식으로 식사하시는 것이 좋습니다.

  또한 설사로 인한 탈수를 예방하기 위해 보리차나 이온음료를 충분히 마셔 수분과 전해질을 보충해주세요. 증상이 계속되거나 악화된다면 내과나 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

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